適応障害で7ヶ月休職しています。転職の際、履歴書には書いたほうがいいですか？
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対策と回答
適応障害での休職経験を履歴書に記載するかどうかは、慎重に検討する必要があります。以下の点を考慮してください。
企業の文化と理解度: 一部の企業はメンタルヘルスに対して非常に理解があり、その経験を積極的に評価するかもしれません。しかし、他の企業ではその経験がネガティブに捉えられる可能性があります。企業の文化やメンタルヘルスに対する姿勢を事前に調査することが重要です。
履歴書のバランス: 履歴書は、あなたのスキルや経験を強調する場所です。休職の理由が適応障害であることを記載すると、それが履歴書の焦点になる可能性があります。そのため、その経験があなたの専門的な成長やスキルにどのように影響したかを強調することが重要です。
自己PRの機会: 面接では、自己PRの機会があります。そこで、適応障害の経験があなたの強みや成長にどのように繋がったかを説明することができます。その経験があなたのリカバリー力やメンタルヘルスに対する理解を深めたことを強調することができます。
法的観点: 日本では、障害者雇用促進法があり、企業は一定の割合で障害者を雇用する義務があります。しかし、メンタルヘルスの問題がこの法律の対象となるかどうかは、状況によります。法的な観点からも、専門家に相談することが重要です。
最終的な判断は、あなたの個人的な状況や転職先の企業文化、そして法的な観点を総合的に考慮して行うべきです。専門家（キャリアアドバイザーや法律家）に相談することも検討してください。
よくある質問
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私は現在、フリーターとしてアルバイトを掛け持ちしていますが、新たに正社員として採用された職場とどちらを選ぶべきか迷っています。また、入社直後に1週間の旅行を計画しているため、どのように対応すべきかも悩んでいます。皆さんならどちらを選び、どのように対応しますか？·
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転職して1ヶ月、もう辞めたいです。仕事内容が聞いていた話と若干違い、退職される上司の引き継ぎを教えて貰っていますが、やっていける自信がありません。期待の新人という感じで入社したためプレッシャーがすごく辛いです。職場の方々も何だか合わなくて、職場にいるのが苦痛です。仕事内容と人間関係が合わず、動悸で寝つきが悪く、ストレスで咳と熱が出ます。もう親の介護をしなくてはいけなくなった等、嘘をついて年内には退職したいです。会社の上司に長く勤めてほしいと入社時に言われました。なのでやっぱり年内退職したら怒られますよね。意見が欲しいです。·
国家公務員(軍系)から民間の税理士事務所に転職したが、仕事に適応できず、ミスが多発し、上司や先輩から厳しい指摘を受けている。また、心療内科に通い始め、自殺願望も抱くようになった。この状況で、どのように対処すればよいか。