勤続20年に近い40代女性が、残業や休日出勤が多く、妊娠を希望しているが、業務が精神的に負担となる場合、辞めるべきかどうか。また、辞職や転職された方の理由や後悔について経験談を聞きたい。

辞めるべきかどうかの判断

あなたの状況は非常に複雑で、個人的な希望と職場の状況が複雑に絡み合っています。辞めるべきかどうかの判断は、以下の点を考慮することが重要です。

1. 健康とウェルビーイング: 残業や休日出勤が多く、業務が精神的に負担となっている場合、それがあなたの健康に影響を与える可能性があります。特に妊娠を希望している場合、ストレスや過労は妊娠に悪影響を及ぼすことが知られています。

2. 将来の計画: 妊娠を希望している場合、産休や育児休暇を取ることを考慮する必要があります。会社がこれらの制度をどのように捉えているか、またそれがあなたのキャリアにどのような影響を与えるかを考慮することが重要です。

3. 経済的安定: 給与面に不満がないとのことですが、辞職後の経済的安定を確保するための計画が必要です。失業保険や他の収入源の確保を考える必要があります。

辞職や転職された方の経験談

辞職や転職を経験した方々の多くは、以下のような理由で辞めることを選びました。

1. 健康上の理由: 過労やストレスが原因で健康を害したため、辞職を選ぶ人が多いです。

2. キャリアアップ: 現在の職場でキャリアアップが見込めない、または新しいスキルを身につけたいという理由で転職する人もいます。

3. ライフスタイルの変化: 家族の事情や個人的なライフスタイルの変化（例：引っ越し、結婚、出産）が理由で辞職する人もいます。

後悔について

辞職や転職を経験した方々の多くは、後悔することなく新しいスタートを切ることができています。しかし、以下の点に注意することが重要です。

1. 事前の準備: 辞職する前に、次のステップを明確にすることが重要です。新しい仕事の探し方、経済的な準備、自己投資（例：資格取得、スキルアップ）などを考慮する必要があります。

2. 心理的準備: 辞職後の心理的な変化に備えることも重要です。新しい環境への適応や、一時的な収入減少に対するストレスに備える必要があります。

結論

辞めるべきかどうかの判断は、あなたの個人的な状況と将来の計画に大きく依存します。健康とウェルビーイング、経済的安定、将来の計画を総合的に考慮し、最善の選択をすることが重要です。辞職や転職を経験した方々の経験談を参考にし、自分にとって最適な選択をすることをお勧めします。