毎月50時間以上残業しています。生活している中で職場にいる時間の方が圧倒的に多いです。もちろん残業代が出るだけ有難いですが、休憩無しやご飯だけ食べてすぐ戻る日がほとんどです。労働基準はこれでもまだ引っかかる条件に達してないのでしょうか？人手不足なのは十分承知しておりますが正直、色々体や精神面がボロボロです。20代前半ですが、今どきこれが普通なのでしょうか？

日本の労働基準法によると、法定労働時間は1日8時間、週40時間と定められています。残業については、1ヶ月45時間、1年360時間を超えることができないとされています。ただし、特別な事情がある場合には、1ヶ月45時間を超えることができる場合もありますが、その場合でも1ヶ月100時間未満、2～6ヶ月平均で80時間以内とされています。あなたの場合、毎月50時間以上の残業があるということですが、これは労働基準法の上限に近い状態です。また、休憩無しや食事を取る時間も短いということですが、労働基準法では労働時間が6時間を超える場合は少なくとも45分、8時間を超える場合は少なくとも1時間の休憩を取ることが義務付けられています。これらの条件に違反している場合、労働基準監督署に相談することができます。また、近年では過労死やメンタルヘルスの問題が社会問題となっており、企業もこれらの問題に対処するための対策を講じることが求められています。あなたのような状況は、決して普通ではありません。自分の健康を守るためにも、労働条件についての相談や改善を求めることが大切です。