新卒のリハビリ職で、毎日20~22単位のリハビリを行い、新人業務、カルテ、書類作成、カンファレンス、勉強会、研修会などが重なり、限界を感じています。同期も数人病み始めており、家に帰っても仕事のことしか考えられず、1人になると泣いてしまいます。きつくても辞めずに続けるべきでしょうか？鬱病になりそうで怖いです。

新卒でリハビリ職に就いたあなたの状況は非常に過酷です。毎日20~22単位のリハビリを行い、さらに新人業務、カルテ、書類作成、カンファレンス、勉強会、研修会などの多くの業務が重なり、限界を感じていることは理解できます。同期も数人が病み始めており、家に帰っても仕事のことしか考えられず、1人になると泣いてしまうということは、あなたの精神的な負担が非常に大きいことを示しています。

まず、あなたの健康と幸福を第一に考えるべきです。過度のストレスは身体と精神に深刻な影響を与える可能性があります。鬱病になるリスクがあると感じているのであれば、それは非常に深刻な問題です。あなたが現在の職場で感じているストレスや負担が、あなたの健康や幸福を脅かしていると感じるのであれば、それは辞めるべき時かもしれません。

しかし、辞めるかどうかの決定は慎重に行うべきです。まず、職場の上長や人事部門に相談することを検討してください。あなたの状況を説明し、業務量の調整や支援を求めることができます。職場によっては、新人の負担を軽減するための措置を取ることがあります。

また、専門のカウンセラーや医師に相談することも重要です。あなたの精神的な状態を評価し、必要なサポートや治療を受けることができます。

最終的な決定はあなた自身が下す必要がありますが、あなたの健康と幸福を第一に考えることが大切です。過度のストレスや負担が続くことは、長期的に見てあなたのキャリアや人生に悪影響を与える可能性があります。慎重に検討し、必要なサポートを受けることを忘れないでください。