繁忙期で昼休憩なし、3時間残業をしていますが、お腹が空かないため、痩せる可能性はありますか？
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対策と回答
繁忙期で昼休憩なし、3時間残業をしている状況でお腹が空かない場合、痩せる可能性はあります。しかし、これは個人の体質や生活習慣によって異なります。一般的に、食事の回数や量が減少し、かつ身体的活動が増加すると、体重が減少することがあります。ただし、長時間の労働や休憩不足は健康に悪影響を及ぼす可能性があるため、適切な食事と休息を確保することが重要です。また、体重の変化については医師や栄養士に相談することをお勧めします。
よくある質問
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今年度いっぱいで退職予定なのですが、それまでメンタルがもつか心配です。退職者が多くて有給も貰えず、3月ギリギリまで働きます。もう辞めるし、、、と思って仕事を適当にしたい訳では無いし、最後までしっかり働いて、辞めたいと思っています。10年働いてきて、立場も上になったのに、何も変わらない人間関係にうんざりです。上のミスや仕事をフォローしても感謝されず、後輩の仕事のフォローをしても何も評価されない。下の仕事も上の仕事も全部押し付けられて、自分の仕事がギリギリになる事を咎められる毎日。それも後半年と思うか、まだ半年もあると思うか、、、どんどん自分がすり減って、消えてしまいたくなる毎日です。どうすればあと半年、無の感情で過ごせるでしょうか？