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うつ病で休職中ですが、退職したいと思っています。戻れそうにないので退職したいですが、他に働く場所がないと思っています。どうすればいいですか?

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対策と回答

2024年11月14日

うつ病で休職中に退職を考えている場合、まずは医師と相談することが重要です。医師はあなたの健康状態を評価し、職場復帰の可能性や必要な支援を判断することができます。また、労働基準監督署や労働局などの公的機関に相談することも検討してください。これらの機関は、労働条件の改善や職場環境の整備についてアドバイスを提供することができます。

退職を決断する前に、会社の人事部門とも話し合うことが重要です。人事部門は、退職に関する手続きや給与の精算、健康保険の継続などについて説明する責任があります。また、人事部門は職場復帰のための支援策や調整を行うことができる場合もあります。

退職後の就職活動については、ハローワークや職業紹介機関を利用することができます。これらの機関は、あなたのスキルや経験に合った求人を紹介し、就職支援を提供することができます。また、職業訓練や資格取得のためのプログラムも提供しているため、新たなスキルを身につけることで就職の可能性を広げることができます。

最後に、心理的なサポートも重要です。家族や友人、または専門のカウンセラーと話し合うことで、精神的な負担を軽減し、前向きに進むための力を得ることができます。うつ病は治療が必要な病気ですが、適切なサポートと治療を受けることで、再び仕事に復帰することも可能です。

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