職場の年上男性従業員が怖いです。最初は優しかったのですが、最近になって突然態度が豹変しました。私は20代で相手は40代くらいです。思い当たることといえば、その人がSMSの番号を教えてほしいと言ってきた事です。その時は断ったのですが、渋々交換しました。その後は仕事終わりの時間帯になるとご飯どうですか的な文が来る日が続きましたが、断りました。それからSMSの音沙汰もなくなった頃には職場でのその人からの過度な絡みもなくなり普段通りの日々を過ごしていました。しかし、丁度今月に入ってからかその人の態度が急変したのです。やたらイライラしていて、同じ職場の人と揉め事になり殴り合いに発展したり、あからさまに乱暴な感じが表に出るようになったのです。特に私に対しても、直接ではないのですが私の陰口を仕事中に聞こえるように言ったり私が何かをうっかり落とした時にも「邪魔」と呟いていたりとにかく怖いのです。これって逆恨みなんでしょうか？トラブルになると怖いので、こういう時の対処法を教えてくださると助かります。

職場環境において、特定の同僚からの過度な圧力や嫌がらせを受けることは、精神的な負担となります。あなたの状況について理解しましたが、まずは冷静に対処することが重要です。

1. 証拠の収集: 相手の嫌がらせや過度な圧力の具体的な証拠を収集しましょう。メールやメッセージ、職場内での言動など、記録を残すことが重要です。

2. 上司や人事部門への相談: 証拠を持って、上司や人事部門に相談しましょう。相談の際は、事実を冷静に伝え、自分の感情を抑えるようにしましょう。

3. 心理的なサポート: 職場内での嫌がらせは、精神的な負担となります。友人や家族、専門のカウンセラーに相談することも有効です。

4. 法的な対応: 状況が改善されない場合、労働基準監督署や弁護士に相談することも考えられます。

5. 職場環境の改善: 職場全体の環境を改善するために、同僚や上司とのコミュニケーションを大切にしましょう。

逆恨みの可能性もありますが、あなたの行動に直接的な責任があるとは限りません。相手の個人的な問題やストレスが原因である可能性もあります。重要なのは、自分を守り、適切な対応を取ることです。