書いて覚えるのは効率が悪いと聞きますが、何度も間違えたところだけに絞ってノートにまとめ、スキマ時間等にノートを眺めるといった勉強法は非効率でしょうか？人によって合う方法が違うのは分かりますが、あくまで一般論、脳学的な観点から教えていただきたいです。科目は日本史で、全体の流れは掴めているので後は細かな用語を頭に入れていきたいです。

書いて覚える方法は、効率が悪いという一般的な見解がありますが、実際には個人の学習スタイルに大きく依存します。脳科学の観点から見ると、書き取りは記憶の定着に効果的であることが研究で示されています。特に、何度も間違えた部分を重点的にノートにまとめることは、フォーカスした学習が可能になり、記憶の強化に役立ちます。スキマ時間にノートを見返すことも、短期記憶から長期記憶への移行を促進する効果があります。日本史のような科目では、全体の流れを把握した上で、細かな用語を覚えることが重要です。この場合、ノートを取ることで、情報を体系的に整理し、必要な時にすぐに参照できるようになります。したがって、あなたの学習方法は非効率ではなく、むしろ効果的な学習戦略と言えるでしょう。