会社員として、仕事内容が合わず勤務時間が長く、精神的にも体力的にも限界を感じています。周りの人に迷惑をかけるのではないかと心配し、辞めることができません。どのような状況であれば即退職すべきでしょうか？

退職の決断は常に困難ですが、特に現在の仕事があなたの健康や幸福を脅かしている場合、それは特に真剣に考えるべきです。長時間労働と低賃金は、あなたの生活の質を低下させ、長期的には健康に悪影響を及ぼす可能性があります。また、このような状況はストレスを増大させ、あなたの仕事のパフォーマンスも低下させる可能性があります。

退職を検討する際には、まず自分自身の健康と幸福を最優先に考えるべきです。周りの人に迷惑をかけることを心配する気持ちは理解できますが、あなたが健康でなければ、長期的には会社にとってもマイナスとなります。また、退職の決断を下す前に、会社の人事部門や上司に現在の状況を話し合うことも検討してください。改善策が見つかるかもしれません。

もし改善策が見つからない、またはそれでも状況が改善されない場合、即退職することを検討しても良いでしょう。ただし、退職する前に、次の仕事を確保するか、少なくとも退職後の生活設計を立てることが重要です。退職後の生活についてしっかりと考え、計画を立てることで、精神的な負担を軽減することができます。

最後に、退職の決断はあなた自身の人生にとって重要な選択です。あなたの健康と幸福を最優先に考え、自分にとって最適な選択をすることが大切です。