仕事を辞めたいですが、後輩が先に辞めて、残りの自分が辞めづらい雰囲気です。でもこちらも精神的に辛くて不眠に悩まされてます。気にせず辞めてもいいんでしょうか？21歳です。

仕事を辞める決断は、特に職場の雰囲気や個人的な精神的状態が関わってくると、非常に難しいものです。あなたの状況を考えると、後輩が先に辞めたことで、あなたが辞めることに対しての心理的な抵抗感が増しているようです。しかし、あなた自身が精神的に疲弊し、不眠に悩まされているという点は、仕事があなたの健康や幸福を脅かしている可能性を示唆しています。

まず、あなたの健康を第一に考えるべきです。精神的なストレスや不眠は、長期的には深刻な健康問題につながる可能性があります。あなたが若いということは、これからのキャリアを考えると、今の職場があなたの成長や幸福に寄与していないと感じるなら、それは辞めるべき一つの理由となります。

次に、辞めることに対する心理的な抵抗感についてですが、これは多くの人が経験する一般的な感情です。特に、職場の雰囲気が辞めづらいと感じる場合、それはあなたの決断を遅らせる要因となります。しかし、あなたの健康と幸福を考えると、この抵抗感は克服すべきものです。

辞める前に、一度上司や人事部と話し合うことをお勧めします。あなたの状況を説明し、辞める理由を明確に伝えることで、理解を得られる可能性があります。また、辞めることで新たな機会を探すことも考えられます。21歳という若さは、新しい挑戦や学びの機会が多い時期です。

最後に、辞める決断を下す前に、一度専門家（カウンセラーや医師）に相談することも検討してください。彼らはあなたの状況を客観的に見て、最適なアドバイスを提供してくれるでしょう。

結論として、あなたの健康と幸福を第一に考えるなら、気にせず辞めても構いません。ただし、辞める前に、周囲の理解を得るための努力と、自分自身の健康を守るための行動を取ることが重要です。