月に250時間働いている場合、どのくらいが時間外労働になりますか？

日本の労働基準法では、1日8時間、週40時間を法定労働時間と定めています。これを超える労働時間が時間外労働となります。月に250時間働いている場合、まずは1ヶ月の平均労働日数を計算します。一般的に、1ヶ月は約20日とされることが多いため、ここでもそれを基準にします。

1日8時間働くとすると、20日間で160時間となります。それに対して、250時間働いているとすると、250時間 - 160時間 = 90時間が時間外労働となります。

ただし、これはあくまでも一般的な計算方法であり、実際の労働時間や休日の取り方によって異なる場合があります。また、労働基準法には時間外労働の上限も定められており、1ヶ月45時間、1年360時間を超えることは原則として認められていません。ただし、特別な事情がある場合には、労使協定により上限を超えることができる場合もありますが、その場合でも1ヶ月100時間未満、2～6ヶ月平均で80時間以内という制限があります。

したがって、月に250時間働いている場合、少なくとも90時間が時間外労働となりますが、労働基準法の上限を超えている可能性があるため、労働条件の見直しや労働基準監督署への相談を検討することをお勧めします。