深夜勤務をしていますが、昼勤と夜勤の交代制を言われそうです。体に負担なので、避けたいのですが、従わないと行けないでしょうか？

深夜勤務は、特に長期間にわたって続けると、体への負担が大きくなることが知られています。日本の労働基準法では、労働者の健康を守るために、労働時間や休憩時間、深夜労働に関する規定が設けられています。具体的には、深夜（午後10時から午前5時まで）の労働については、通常の労働時間に比べて25％以上の割増賃金が支払われることが義務付けられています。

あなたの場合、昼勤と夜勤の交代制について、体への負担を理由に避けたいと考えていることが伺えます。このような場合、まずは会社とのコミュニケーションが重要です。健康上の理由を明確に伝え、可能な限り昼勤に配属されるように交渉することが第一歩となります。

ただし、会社の方針や業務上の必要性によっては、夜勤を避けることが難しい場合もあります。その場合でも、労働基準法に基づいて、深夜労働に対する割増賃金の支払いが適切に行われているか、また、健康管理のための措置（例えば、定期的な健康診断や適切な休憩時間の確保など）が講じられているかを確認することが大切です。

また、労働基準監督署に相談することも一つの手段です。労働基準監督署は、労働者の権利を守るための機関であり、労働条件に関する問題について相談に応じてくれます。

結論として、夜勤を避けたいというあなたの願いは尊重されるべきですが、そのためには会社との適切なコミュニケーションと、必要に応じた法的な手続きが必要となります。