子供に重い病気があり、旦那が単身赴任中で、精神的に辛い毎日を過ごしています。旦那は独身を謳歌するようによく飲みに行き、私との差にやりきれない気持ちになります。どのように対処すればよいでしょうか？

家族が重い病気にかかった時、特に配偶者が単身赴任中である場合、精神的な負担は非常に大きくなります。あなたの状況は理解できますが、まずは自分自身の健康を優先することが重要です。鬱になりかけているとのことですので、専門の医療機関やカウンセラーに相談することをお勧めします。

また、旦那とのコミュニケーションも重要です。彼が独身を謳歌するように行動しているのは、あなたの状況を理解していないか、あるいは自分自身のストレスを解消しようとしている可能性があります。冷静に、あなたの気持ちや家族の状況を彼に伝えることが必要です。ビデオ通話や手紙など、感情を伝えやすい方法を選ぶと良いでしょう。

さらに、友人や家族、地域のサポートグループなど、身近な人々に助けを求めることも考えてみてください。一人で抱え込まず、周囲の人々と協力して問題を解決することが大切です。

最後に、旦那が単身赴任中であることを考えると、あなた自身が家族を支えるためにできることを見つけることも重要です。例えば、子供の病気に関する情報収集や、医療スタッフとの良好な関係を築くことなどが挙げられます。これらの活動は、あなた自身の精神的な安定にもつながります。

このような困難な時期には、どうしても一人で抱え込みがちですが、周囲のサポートを受けながら、一歩ずつ前に進むことが大切です。あなたがこの状況を乗り越えられるよう、心から応援しています。