6ヶ月間の職業訓練校に通っていて、あと1ヶ月で終わります。ですが、あと2日欠席したら退校処分と言われてしまいました。私は元々鬱病で薬も飲んだりしているのですが、体が動かなくなってしまったり、希死念慮で何も出来ないなど外に出られない状態になることが度々あります。また、免疫が弱いのかよく体調もくずしてしまいます。そのせいで職業訓練校も沢山欠席してしまい、あと2日で退校まできてしまいました。もちろん退校処分なんてされたくないので残り1ヶ月、無遅刻無欠席で行きたいのですが、私のやる気とは関係なく行けない日は出てきてしまうと思います。もしそうなった場合、退校処分しかないですよね……精神科の先生には、「訓練校の仕組みはよく分からないけど、学校の人に相談してみたら？」と言われましたが、相談してどうにかなるものなのでしょうか？また、退校処分のイメージって最悪ですよね？就職活動でも聞かれると思いますし、そこで体調不良が原因と言っても印象は良くないですよね。それに、自分でも「不真面目な社会不適合者」って感じがして、更に鬱が酷くなる気がして怖いです。他に頼れる人もいないのでここに質問しました。私はどうすればいいのでしょうか……

まず、あなたの状況を理解しています。鬱病や体調不良が原因で職業訓練校に通うことが困難になるのは、非常に辛いことです。しかし、あなたが直面している問題は、解決可能なものです。

第一に、訓練校の担当者に相談することを強くお勧めします。あなたの健康状態を説明し、医師の診断書や薬の処方箋などを提示することで、訓練校側があなたの状況を理解し、柔軟な対応を取ってくれる可能性があります。多くの場合、学校は学生の健康と福祉を最優先に考えるため、欠席に対する寛容な方針を持っていることがあります。

第二に、退校処分のイメージがあなたの心を圧迫していることは理解できますが、これは必ずしも就職活動に悪影響を与えるわけではありません。企業は、あなたの健康状態やそれに対する対応を理解し、共感することがあります。特に、あなたがその状況を乗り越え、訓練を続けようとする姿勢は、強い意志と責任感を示すものとして評価される可能性があります。

第三に、あなたの状況を理解し、サポートしてくれる人を探すことも重要です。家族や友人、さらには専門のカウンセラーやサポートグループなど、あなたの状況を共有し、助けを求めることができる場所はたくさんあります。

最後に、あなたの健康を最優先に考えることが大切です。訓練校を卒業することは重要ですが、それよりもあなたの心身の健康が第一です。無理をせず、適切なリラックスや治療を受けることで、あなたの状況は改善される可能性があります。

あなたが直面している困難は大きいかもしれませんが、あなたの努力と周囲のサポートによって乗り越えられるものです。あなたの健康と幸福を願っています。